零基础、没编程经验的人学大模型培训，选什么样的班型更合适？

零基础能学，但别选纯录播课，容易卡在语法关没人问。优先选每周课时多、有晚自习辅导的线下班，前两周补Python和线性代数基础时有人盯很重要。文科背景不用慌，RAG里的文档解析、提示词设计反而需要文字敏感度。把预期调成马拉松模式，熬过开头就好了。