0基础、没写过代码，现在报班学大模型能跟上吗？

能跟上。现在长沙主流培训课程都为零基础学员设计了预科模块，从Python语法、线性代数开始铺垫。而且大模型工具链越来越平民化，很多平台支持低代码甚至自然语言交互，课程重心放在怎么定义问题、设计提示词、评估效果上，不是死磕底层代码。实训环境还提供模板和调试辅助，非科班学员过渡挺平滑的。