挑培训课的时候，怎么判断课程是实战还是光讲理论？

看两个硬指标：有没有真实企业级数据集给你练手，比如工业质检图像、汽车传感器数据；有没有配GPU算力环境让你自己调试。另外问清楚有没有端到端项目实训，就是从数据清洗到模型部署整套走一遍，有企业导师参与指导的更靠谱。只讲Transformer、RAG这些概念的低价课，多半摸不到实际数据。